「末日第5天，周期1-5」
昨晚，玉漱为自己量身定制了一份详细的体能训练计划。
虽说在末日前，她也有每周定期锻炼的习惯，但这点体能与身体素质在末日里实在不够看。
获得刺客职业后，她脑海中也多了许多有关基础训练、体能提升以及潜行伪装等方面的知识。
然而，未经系统学习与锻炼的她，根本对这些海量的知识一窍不通。
因此，她决定每天抽出特定时间，全身心投入到体能训练中。
这是一个积少成多、循序渐进的过程，绝无一步登天的可能。
在当前阶段，提升基础体能与身体素质是她的首要目标。
于是，她给自己制定了严格的训练时间表：
每天早上6点到8点，进行一系列高强度的训练项目，包括热身、跑步、自重深蹲、俯卧撑、平板支撑以及弓步练习，旨在强化基础力量与核心。
两个小时的训练结束后，玉漱浑身被汗水湿透，全身肌肉酸痛无比，手臂更是酸得连抬起来都费劲。
即便如此疲惫，她还是强忍着不适，坚持完成了拉伸运动，这才拖着沉重的步伐去洗漱、吃早饭。
「08:00」
「叮——」
「晋阶任务己解锁，请及时查看」
正在啃灰土粮的玉漱动作一顿，随即迅速调出任务日志面板。
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【晋阶任务：】
【医师(g级)：经验值满值且完成所有晋阶任务后成功晋阶（下一等阶：f级）】
【晋阶任务一：采集50株基础草药(0/50)】
【晋阶任务二：在野外用医书标记20个敌方(0/20)】
【晋阶任务三：在野外救治5名受伤玩家(0/5)】
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【刺客(g级)：经验值满值且完成所有晋阶任务后成功晋阶（下一等阶：f级）】
【晋阶任务一：使用匕首完成10次无声背刺(0/10)】
【晋阶任务二：击杀3只高级丧尸(0/3)】
【晋阶任务三：在其他领地连续潜行30分钟不被发现(0/1)】
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【领地(营地)：篝火连续燃烧15日且完成所有晋阶任务后成功晋阶（下一等阶：庇护所）】
【晋阶任务一：玩家总数大于80(78/80)】
【晋阶任务二：领民人数大于20(0/20)】
【晋阶任务三：提交2000铜币、500木材(0/1)】
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将所有任务迅速浏览了一遍之后，玉漱唰地关上任务日志面板。
头疼。
毕竟她身兼医师、刺客和领主三个身份，也就意味着要承担三倍的工作强度。
其实，战斗型玩家和生活型玩家获取经验值的方式大致相同：
除了完成日常任务，都需要通过反复学习与实践来锤炼职业技艺，并且要多次、正确地重复使用职业技能，以此提升技能熟练度。
以玉漱的医师职业为例，只要法力值充足，她在每次实战中几乎都会使用技能【病理标记】。
再加上她本身就是外科医生，与“医师”职业存在一定共通之处，所以即便不刻意训练，医师职业的经验值增长速度也相当可观。
而领主天赋【建筑大师】，作为领主玩家独有的福利，属于被动技能且无需消耗法力值。
可惜的是，到目前为止，这个天赋还从未触发过。
不过好在领地的晋阶并不需要“经验值”，只需要篝火连续燃烧15日即可。
刺客职业对玉漱来说，则是一个全新的领域，经验值增长速度非常缓慢。
获得刺客职业后，玉漱也获得了一个新的技能：
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【潜行（主动）：融入阴影进入隐身状态（持续4秒），脱离隐身后的首次攻击必定暴击（150伤害），若攻击未命中则返还20冷却时间】
【冷却时间：60秒】
【环境联动：在黑暗区域使用且静止不动时隐身时间延长至30分钟】
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值得一提的是，当玉漱装备上【蚀神椎】后，【潜行】技能获得了质的飞跃：
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【潜行（主动）：融入阴影进入隐身状态（持续10秒），脱离隐身后的首次攻击必定暴击（350伤害），若攻击未命中则返还50冷却时间】
【冷却时间：18秒】
【环境联动：在阴影区域使用且保持悄无声息时隐身时间延长至2小时】
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10秒的隐身时间！
以及，环境联动的限制由“保持静止不动”变为“保持悄无声息”，隐身时长也增加到了2小时！
这意味着，只要玉漱行动足够轻巧、足够安静，就能在阴影区域一首隐身2小时！
一个优质武器对技能的影响竟然如此巨大。
那么，同样作为职业技能的【病理标记】呢？是否也能通过高品质武器实现质的提升？
无论如何，玉漱暗暗在心底打定主意，得再寻觅一个高品质的医师武器才行。
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下午两点，树林里弥漫着潮潮的雾气。
“行了，采集完这几颗小麦，我们就回去吧。”官华擦擦脸上的汗水，转身对陈默说道。
陈默温和的笑道：“都听你的。”
他俩是情侣，在末世里居然都幸运地觉醒成为了玩家，这是多么难得的事。
陈默很知足，也很珍惜。
他拿起手里的短剑，默默在周围警戒。
官华则握着手里的小锄头，一边收割着地上的小麦，一边胡思乱想着。
一会儿想到，金灿灿的小麦居然长在了树林里。
一会儿又想到，面粉、面皮、面包、面条、面饼
想着想着，肚子竟不争气地咕噜噜叫了起来。
唉！饿了。
官华割完最后一株小麦，刚想转身离开，就在这时，前方的树林里突然传来一阵窸窸窣窣的响动。
“是谁？”官华顿时紧张起来，声音不自觉地提高。
陈默反应迅速，立刻走上前，将官华护在身后。
透过稀薄的雾气，他们隐约看到一个人正扶着树干，气喘吁吁。
那人似乎己经累到了极点，身影有些佝偻，只能微微抬起手臂，朝着他们虚弱地招手。
“幸存者？”官华心中疑惑，忍不住向前走了两步。
陈默赶忙上前拦住她，自己则举着短剑，小心翼翼地朝着那人走去。
“够”人影发出的声音低哑而模糊，根本听不清在说什么。
“你说什么？”陈默警觉地问道，他察觉到有些不对劲，停下了脚步。
人影依旧扶着树干气喘吁吁。
一阵清风吹过，将雾气带走。
一具枯烂腐败的尸体出现在两人面前，正扶着树干朝两人招手。
“够近了。”