枷锁三:内心深处的“不配得感”
“我不配拥有这么好的东西”
“我不值得赚这么多钱”
“好人不该谈钱”。
如果你经常有这样的想法,说明正被内心的“不配得感”困扰。
这种感觉是阻碍财富流动的重要枷锁,让你在财富面前望而却步,不敢追求真正想要的生活。
“不配得感”的表现形式很多样:工作中表现出色,却不敢和老板谈加薪,怕被拒绝,觉得自己“不配”更高薪资;
做自由职业者,不敢收合理费用,总降低价格,觉得“自己的服务不值这么多钱”;
收到别人的礼物或帮助时,会不安,总想马上回报,觉得自己“不配”无缘无故得到好处;
就算拥有财富,也不敢享受,过着节俭的生活,觉得自己“不配”拥有美好。
这种“不配得感”的根源,大多在童年。
童年时期,如果没能因为“真实的自己”得到足够的爱和尊重,就会慢慢形成“我不够好”“我不配”的信念。
有的父母对孩子要求高,只有考得好、听话懂事才表扬爱孩子,做得不好就批评否定,孩子会觉得只有表现好才值得被爱,表现不好就不配。
还有的孩子童年经历过被忽视、被抛弃、被虐待的创伤,这些经历会让他们觉得自己不被喜欢、是多余的。
从而产生强烈的“不配得感”,认定自己不配拥有幸福、财富和一切美好。
“不配得感”会伴随我们长大,影响一生。
在财富方面,它让我们不敢追求高薪工作、不敢创业投资,就算机会来了也会下意识错过。
它让我们觉得,无论怎么努力,都不配拥有丰盛财富,最终放弃追求。
但实际上,我们每个人都值得拥有美好的人生,都值得拥有丰盛的财富。
奥南朵告诉我们,我们天生就是丰盛的,存在本身就有无限价值。
“不配得感”只是童年形成的负面信念,不是事实。
打破这个枷锁,首先要觉察自己的想法。
当你在财富面前退缩、不敢追求想要的东西时,想一想是不是“不配得感”在作祟。
然后要学会接纳自己的不完美,明白每个人都有优缺点,不需要变得完美才能配得上财富和幸福。
可以通过自我肯定重建内在价值感。
每天起床后或睡觉前,对着镜子告诉自己:“我是有价值的,我值得拥有美好的人生。
我值得拥有丰盛的财富,配得上所有美好。
我有能力创造想要的生活,会勇敢追求梦想。”
这些积极的自我暗示,会慢慢改变潜意识里的负面信念,让你重新认识自己的价值。
同时要学会欣赏自己、赞美自己。
不要总关注缺点不足,多看看自己的优点和成就。
哪怕是完成一项工作、帮助别人、学到新技能,都值得为自己点赞。
当你开始欣赏自己,内心会越来越自信,“不配得感”也会慢慢消失。
最后要勇敢追求想要的东西。
不要因为“不配得感”放弃机会,敢于争取应得的报酬,敢于享受财富带来的美好。
当你勇敢迈出第一步,会发现自己其实配得上这一切,财富也会因为你的自信勇敢,源源不断地流向你。