“走吧兄弟，我带你熟悉一下。”墨菲拽着米歇尔去到了训练区，
迪拉肖看着二人的背影，脸上再度浮现出一抹狼戾的神色。
在迪拉肖看来，如今的羽量级竞争程度丝毫不亚于他在役时，不说别的，就说现在羽量级有多少连胜不败的选手？
斗牛士托普里亚、判定王埃夫洛耶夫、墨菲以及新秀陈洛，这几人目前可都处于不败金身的境地。
但迪拉肖认为这里面陈洛的战绩是最水的，随时都处于中断连胜的边缘，毕竟陈洛在ufc只打了两场，说服力还是欠缺一些随着比赛场次上来，上限就会逐渐暴露，所谓的金身根本经不起敲打，更不提陈洛目前在阿尔法训练。
只要在阿尔法，就是他迪拉肖的对头，迪拉肖也会知晓其弱点，这次就拿米歇尔当刀，砍向陈洛和菲波了。
米歇尔在跟迪拉肖与墨菲交流之后，也决定就留在这里备战陈洛。
体能和基础的技术打磨这两项训练，米歇尔执行的不错，象什么负重跑、爆发力冲刺以及各类技术手靶脚靶的训练，米歇尔一项不落的完成。
眼光毒辣的迪拉肖则是在默默观察着，他并不怀疑米歇尔的技术和体能，之前米歇尔输的那两场比赛，问题也不是出在这上面。
迪拉肖认为，米歇尔最大的问题就是心态，一方面担心继续输，另一方面又急于证明自己。
抱着这样的心态去面对陈洛，很难打出什么优势，迪拉肖也反复研究了陈洛迎战椰子王斯旺森的比赛。
在他们看来，陈洛除了重拳之外，最大的特点是有耐心，陈洛可以面对斯旺森的连续突击进攻而保持冷静应对，最后小心压迫回去，直到抓住弱点，终结对手。
这一点在瞬息万变的八角笼里，属实难能可贵。
所以米歇尔每天除了基础训练的维持之外，展开最多的就是各种实战，陪练自然是墨菲这位不败新星。
米歇尔面对墨菲不说能够碾压，至少招架起来不怎么费力，谁也不能压制谁，每天几个回合的对抗下来，米歇尔也算得上是不落下风。
能跟保持不败战绩的墨菲打的有来有往，米歇尔这位极恶暴徒的自信心，似乎慢慢涨了回来。
一段时间的备战之后，迪拉肖拍了几张米歇尔备战的照片，发到了s上，他没有刻意去任何人，但这条动态还是被拳迷们顶了出来。
“等等，米圣去找迪拉肖训练了？”
“米圣要复出啊？话说迪拉肖居然有自己的战队啊！”
“迪拉肖一直都有自己的战队，这次帮米歇尔备战估计也跟阿尔法的恩怨有关，刚好陈洛在阿尔法训练，不错，又是一场恩怨之战。”
“米圣当年也是ufc力捧的新人，输给托普里亚跟艾米特之后，感觉整个人都变了：
“迪拉肖牛批！当年阿尔法的顶尖战力，现在的宋亚冬跟迪拉肖比还是逊色。”
“米歇尔这次不会还睡吧，陈洛目前可都是终结取胜的。”
“米歇尔当年的比赛也都是连胜啊！迪拉肖知道怎么摧毁阿尔法，他有这方面的经验。”
“师徒之战，我看干脆安排菲波下场跟迪拉肖打一场算了。”
迪拉肖的这则动态在网络上面引起了一阵热议，自然也被在同处加州的陈洛与菲波等人注意到了。
果然不出菲波所料，迪拉肖这条毒蛇不仅举报陈洛使用违禁药，还明晃晃的帮助陈洛的对手米歇尔进行备战。
这在菲波看来，无异于宣战。
对此，菲波终于忍无可忍，也发了一条陈洛训练的视频到s上面反呛。
菲波还配文：【叛徒永远都是叛徒】，他同样没有迪拉肖，但所有关注近期比赛且了解阿尔法过往的拳迷都清楚菲波在骂谁。
这位a界的知名教练的s平时多是宣传阿尔法战队和队员，鲜少跟人发生争执，看得出他是真怒了。
这样一来，阿尔法跟毒蛇战队的明争暗斗终于越炒越火，再度引起来了大量关注。
但陈洛对此并未过多在意。
随着他和宋亚冬的飞检结果出来，证明了二人清清白白之后，陈洛也静下心来，执行着备战计划。
这个周末，萨克拉门托郊外的一座野山上。
早晨九点多，已是烈日当空，山风缓缓掠过，带来一阵土壤与树林的气味。
刷刷两声，两个身材精壮的龙国汉子甩着膀子在山林之中的越野路径上疾驰而过，一颗颗松树和灌木丛被甩至身后。
这两人戴着墨镜，脚踩白色跑鞋，t恤别在后腰上，一副越野跑者的派头，但细看这二人的肌肉又比一般的跑者要壮硕不少。
正是陈洛跟宋亚冬。
陈洛今天的训练安排是户外拉练，爆一波体能。
按计划，他在阿尔法拳馆的户外区完成即可，不过宋亚冬跟陈洛表示山上风景也不错，两人便起了个大早赶了过来。
此刻他们二人刚刚完成了数圈拉练，浑身淌着汗，站在半山腰的小路边上朝山下俯瞰，享受着运动后的宁静和城里的美景。
“咋样？别看这是野山，环境可比拳馆里带劲多了，我没瞎说吧？”宋亚冬一脚踩在大石头上，一边气喘吁吁的对陈洛说道，
宋亚冬自从来到阿尔法训练之后，便经常趁着周末的时候来山上拉练，体能也好，山路的熟悉程度也好，宋亚冬都自认为优于陈洛。
但今天这一趟接一趟的跑圈，起初宋亚冬还能在陈洛前方带路，但随着陈洛越来越熟，反倒超到宋亚冬前面，不论他怎么追都追不上陈洛。
宋亚冬说完后暗戳戳的观察着陈洛的状态，此刻宋亚冬认为陈洛的体能有点小变态。
陈洛喘气也有些粗，但呼吸频率下降的很快，只是稍歇了一会，就面色如常，体能储备确实比宋亚冬强不少。
陈洛张开双臂深吸了一口气，感受着肺部被新鲜空气过滤的舒畅。
“你说的确实对，在这拉练比拳馆里舒服多了，很好，以后咱们每周来两次吧。”陈洛笑着对宋亚冬说道。
宋亚冬微微有些惊讶：“我去，你比亮哥跟楠哥他俩还猛啊，哈哈！”
他口中的亮哥与楠哥分别是李璟亮跟龙国次中老将宋克楠，这二人之前都曾沾宋亚冬的光，来这里集训过一阵，也都来山上跑过。
但不管是谁，也没说过每周要来跑两次，天天在拳馆的训练都要吃不消了，哪有多馀的力气来拉练。
“不跑两次对不起这儿的美景。”陈洛回道。
“行吧！只要你想来，我就陪你！”宋亚冬朝着陈洛的胸肌打了一拳，自从跟陈洛一起训练后，宋亚冬感觉自己的技术和体能，似乎也在不知不觉间精进。
因为训练年限摆在这，以前宋亚冬可能要猛练几个月才能在已有的基础上再度精进一分，可现在跟陈洛练了也没多久，貌似又有了提升！
经验丰富的宋亚冬清楚，这说明训练伙伴的各项能力，都远远优于自己。
二人相视一笑，看着时间差不多，决定歇息一下就返回拳馆，今天他们还有其他的训练安排。
除此之外，宋亚冬今天要给陈洛引荐一位教练。
回去的路上宋亚冬开车，陈洛坐在副驾上看着郊外的景色掠过，暗自呼出了面板。
随着在阿尔法越待越熟悉，跟菲波和宋亚冬以及几名队友磨合的不错，陈洛的三项基础技术继续精进，提升速率比在班涛拳馆训练时还要快一些。
最重要的，这次陈洛的三项基础技术几乎是同步提升的，彼此之间的差距并不大，陈洛的六边形打法已经初具雏形。
不论是站立还是摔柔缠斗，陈洛都能拿得出手，不过陈洛个人还是偏向以站立为主，摔柔缠斗为辅。
原因么，自然是因为陈洛需要花红，而拿花红最稳妥的方式就是漂亮的终结。
当然，想是这么想的，真进了笼子里，陈洛也不确认自己究竟会打出怎样的表现，一切都要看对手的实际发挥。
你要打便陪你打，你要摔便陪你摔。
心思一动，陈洛又呼出了三项基础数据【力量系：331/800精通】
陈洛看到自己的三项基础数据相较之前也有了大幅度提升，不过【力量系】相较其他两项要逊色一些。
毕竟【力量系】跟自身肌肉量和筋骨的强健程度有一定关联。
但目前的力量也完全够用了，至少在缠斗对抗时，体重和陈洛差不太多的宋亚冬基本占不到什么便宜。
而宋亚冬的摔柔缠斗在阿尔法可算得上是第一梯队。
【耐力系】与【敏捷系】无需多说，一趟野外拉练下来，陈洛现在的心率已快要恢复如常，哪怕是让他就地展开一场对抗，他也扛得住。
大致看了看面板后，陈洛心神一动将其收起，不多时，车子开回了阿尔法拳馆。
此时拳馆门前除了菲波的大排量皮卡和几名队友的座驾外，还停着一台雪佛兰的肌肉车。
见到这台车后宋亚冬神色一喜：“看来马库斯来的比咱们约定时间还早。”
陈洛扫了一眼肌肉车后，随着宋亚冬进了拳馆。
宋亚冬口中的马库斯便是他今天将要给陈洛引荐的教练。
进入拳馆后，一些队友们上前和宋亚冬跟陈洛打招呼，扎着小辫子的菲波在训练区里侧和一位黑人男子交谈。
陈洛远远注意到，这位黑人个子偏矮，甚至可以说有些瘦小，他穿着一件李小龙的印花t恤，
脑袋上戴着彩色的头币，颇具街头派。
此人正是宋亚冬的拳击教练马库斯。
“马库斯教练！来的够早的！”宋亚冬朝里面喊了一句。
马库斯看清来人是宋亚冬后，笑着上来打着招呼，随后他注意到了陈洛，主动伸手问好。
“陈洛，这位就是我一直跟你说的拳击教练马库斯。”宋亚冬相互引荐着二人。
马库斯闻言上下打量了一番陈洛，笑眯眯道：“你就是龙国新晋的ufc羽量级新秀陈洛喽？不错，身板挺硬。”
“马库斯教练，我经常听亚冬聊起你，也看过你的训练视频，一直想要找机会同您学习学习。”陈洛说道。
按宋亚冬的说法，马库斯是加州职业拳击界赫赫有名的教练，他出身踢拳和跆拳道，却在拳击界斩获了不少荣誉，拿过加州某一届的小级别拳王腰带。
退役后的马库斯本跟自家儿子经营着两家拳馆，恰逢宋亚冬某日从拳馆外路过，看到了马库斯执教的场景。
看着其貌不扬的马库斯犀利的拳法与飘逸的身姿，宋亚冬当即冲进拳馆，向马库斯表达了想要随同学习训练的意思。
自那之后马库斯便成为了宋亚冬的私人拳击教练，他和菲波一样，对宋亚冬倾囊相授，宋亚冬也不负众望，一路杀到了如今雏量级第7的位置。
陈洛想的也很简单，既然宋亚冬有这方面的关系，那不学白不学，反正现在也没什么经济压力且随着a运动的发展，纯正的拳击技术被越来越多的选手重视，甚至成为了某些选手的独家本领，他自然也要多掌握一些。
“跟我学习？没问题啊，不过你可能得把前面学的那些东西都要忘记掉，我要求可是很高的。”马库斯开玩笑道。
陈洛注意到马库斯咧嘴笑的时候，露出了嘴里镶着的一颗金牙。
这时菲波也走来添加他们的对话，他跟马库斯也很熟悉，并不排斥马库斯来阿尔法教授拳击。
几人聊了聊之后，马库斯打算让陈洛打一组空击，先看看陈洛的实际水准。
外行看热闹，内行看门道。凭马库斯的经验，看一名拳手打一打空击，基本就能判断个七七八八。
陈洛也没推辞，他活动了活动，当即拉开站架，前手跟后手的刺拳跟着就点了出去，同时头部和双脚步伐开始微微移动。
一个折身，陈洛收回前手拳的同时轰出了一记后手拳，之后又快速变向身子，仿佛身前真的有一名对手那般。