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董恢，字休绪，南郡襄阳人。关羽失荆州，刘备败于夷陵病逝后，董恢从襄阳进入益州，丞相诸葛亮南征四郡回来后，以费祎为昭信校尉出使吴国，恢以宣信中郎之职陪同出使。
董允是三国时期蜀汉的重臣，董允为人非常的谦和有礼，总是平等的对待身边的人，让人很容易接近。有一年的春天，董允非常想念家乡，又因为长期不能回家，所以思乡之情更加的浓烈，于是就约了一些好朋友一起回家游玩，顺便看看家乡的秀丽美景，就在他们把所有事情准备好，准备驾车出发的时候，来了一个年轻人，这个人就是董恢。
董恢，非常仰慕董允的才能，才千里迢迢赶来的，董允立即热情的招待他，董恢能够见到董允，那是非常高兴，能够受到董允如此的款待，董恢也非常的感动，但是看到董允正要出门，而自己似乎耽误了他们的行程，非常的不安和愧疚，于是他便向董允辞行，借口说自己下次再来。
董允见状不让他走，坚持让他留下来，并说道：“我和朋友们出行是为了见面聊聊，先生不远千里来到我的府上，正是我们可以说话交流胡好时机，我怎么能错过这么一个好的机会呢？”于是，董允放弃了这次难得的回乡机会，那天晚上董允和董恢聊了整整一夜，可谓是相见恨晚。
董恢进入蜀汉政权后，曾经以宣信中郎将的身份，作为费祎的副手出使东吴。在一次宴会上，孙权喝得大醉，对费祎表示：“贵国的杨仪和魏延，虽说有过一些功绩，但不过是放牛的小人而已，却都得到了重用，权势不轻。如果有一天诸葛亮不在了，一定会成为祸根，你们这些大臣也非常昏聩，竟然都没有想到如何防备，又如何能为子孙的将来做好安排。”孙权的话令费祎非常惊讶，竟然不知道如何回答，只能无助地环顾四周。
这时，董恢看着费祎说道：“您快点回答他，就说杨仪和魏延的不和是个人恩怨，而都没有韩信、彭越那样的野心。如今我国正忙于消灭曹魏，统一中原，功业都由人力而成，事业由才学拓展，倘若抛弃这些有用之才，还要说是为了防患于未然，就等于是因为害怕风浪而先舍弃舟船，这分明不是什么好主意。”孙权听到此话，哈哈大笑。
孙权虽然是酒醉之言，但却说明了两个关键点，一是魏延和杨仪之间的不和已广为人知；二是孙权认为诸葛亮重用二人非常糊涂，虽然口中指责的是蜀汉群臣，但实际上却是在讽刺诸葛亮。对此，一向能言善辩的费祎居然哑口无言，幸好董恢机智，用“舍此不任，防其后患，是犹备有风波而逆废舟楫，非长计也”来回应，总算是化解了尴尬，也算是挽回了颜面。