很快周末过去了，迎来了新的一周的第一天。 把安然送到东华后，唐赟带着小武去了特训营。 办公室里！ “小武，你如果累了就练习一下我教你的太极前几式。如果练累了，就休息一会，别太累！”唐赟对小武说道。 “哥，我知道了！你去忙吧！”小武在椅子上坐了下来。 “嗯，有事就打电话喊人！” “好！” 唐赟离开了办公区，迈着轻快的步伐向训练场地走去。当他到达时，发现那一百一十九号人早已整齐地站在原地等待着他。他们一个个精神抖擞、英姿飒爽，让人不禁眼前一亮。 唐赟满意地点点头，脸上露出了笑容。他仔细观察着每个人，发现他们身上都散发出一种自信和坚定的气息，仿佛经过这几天训练后，大家都得到了极大的成长。 “看样子你们这次训练的收获可真不小啊！”唐赟笑着说道，声音中充满了赞赏和期待。他知道这些人的努力没有白费，而这也让他对未来的战斗充满了信心。 “今天还有两场特殊的训练！分别是上午和下午。” 唐赟话音一落，一百多号人顿时来了兴致，看着唐赟的目光眼睛里都是精光。 “第一场，闭气！场地，训练营门口的河里！会也同样！” 众人意外了一下，这又是什么操作？ “全体都有，向右转，阔步走！” 随着口号，所有人向外面跑去。 几分钟后！ 训练营的门口的河边站着一百多人。 “这场训练属于个人赛，所以不用管别人，只管自己能不能坚持到最后就行了！ 闭气！你们以前都训练过，但今天仍要训练，一些技巧你们都掌握了，所以我会再给你们增加一个新的元素。 听着，闭气的最高境界不仅仅是呼吸方法的掌握，更在于心境的练习。只有在练气的同时，努力达到心静、神静。 但需要注意的是，闭气的练法因人而异，应根据自身身体状况和健康状况进行选择和调整。同时，在练习过程中应保持自然、放松的状态，避免过度用力或憋气过久导致身体不适。 练习闭气时，要注意循序渐进，不可急于求成。一开始可以先练习短时间的闭气，随着练习时间的增加，逐渐延长闭气的时间。” 唐赟现在所有人面前说道。 “是！” “下去吧！” 就听“扑通，扑通，扑通！”所有人都跳了下去。 所有六个组，依然是每一组的人员，手拉手，站在一起！ 唐赟也下到了水里，“记住，一定要放松，自然！把自己和水融入到一体，你在水里面，水在你的身体里，是你的生命之源！” “明白！” “十秒钟准备！” “十” “九” “八” “七” “六” “五” “四” “三” “二” “一” “下水！” 一声令下之后 所有人向水里没去，唐赟刻意没有给他们准备面镜，只是因为他知道这些人都是精英战士，以前肯定都使用过面镜。但是在实际战斗中，很多时候会遇到一些特殊情况，比如丢失或者损坏了面镜等。 作为一名优秀的特种兵，必须要具备适应各种环境和条件的能力，而不仅仅依赖于某些特定的装备。 试问一下，如果一个人总是依靠外界的工具来解决问题，那么当这些工具无法使用时，他该怎么办？所以说，特种兵需要学会利用周围的资源，凭借自身的技能和智慧来应对各种挑战。只有这样，才能真正成为一支无坚不摧、战无不胜的精锐部队。 时间一分一秒的过去了！ 很快第一个人站了起来，抹了一把脸上的水，看了看旁边的人，自己是第一个。 唐赟看了看他的时间，五分钟！ 这只是特种行兵的基本闭气时间。 接着，第二个，第三个，第四个…… 八分钟后，只有许正中和司博敬依然没有站起来！ 其他人都暗自给他们打气！ 瞬间，“哗啦！” 司博敬先一步站了起来，许正中接着也站了起来！ “司博敬，八分十一秒三二。许正中，八分十一秒五四！最后一名，五分零三秒，名字我就不说了，因为是第一次这种训练，接下来得三天你们的训练方式都是这个，所以你们都还有机会，但周三的考核结果出来后，你们都会有不同的去处。” 唐赟宣布了结果！ 听到自己成绩，两人都知道有些错愕，居然是八分多，以前的训练都是七分多钟，这次竟然多了将近一分钟。 “报告！”一人喊道。 “说！” “请教官示范一下！” 唐赟点了点头，“行，记住我说过的，一定要放松，自然，与水融为一体，不要想着看蛮力征服他，让它有一种流淌的感觉，享受这种感觉，如果只是单纯的憋气，你只有那几分钟的时间。看好了！”