刚才有一个女士，给我留言说， 嗯，她脸上有一些皱纹，要怎么样去掉？ 我问她：“你有多少岁了？” 她说快50岁了， 我告诉她说：“我告诉你一个很简单的偏方， 也花不了多少钱， 但是你要坚持去做， 也不一定能把你脸上的皱纹全部抚平， 因为你毕竟这么大年龄了， 但是它至少，能够让你的皮肤紧致一点， 不至于那么松垮垮的。” 然后我就给她讲了第一个办法， 就是把醋和蜂蜜调配在一起， 调成膏状， 然后涂在脸上用手指按摩。 这个也能够补充肌肤水分， 减少皱纹的出现。 第二个就是，用那种化妆棉沾一点醋在眼的四周， 敷住坚持个半年， 也能够减轻眼角的鱼尾纹。 如果你的颈部也有很多皱纹， 你就用醋和蛋清混合在一起， 然后把这些混合物涂在你的颈部， 这样也能够减少你颈部的皱纹。 如果你的手毛毛糙糙，皱纹很多， 你也可以用醋泡手。 你用醋泡手之后， 你手上的皮肤会更加光滑细腻。 如果你每天早上，能够用一点醋来洗脸， 它这种醋能够，去掉你脸上的那种角质，或者污垢， 脸上的皱纹也会减少。 如果你晚上在洗脚的时候倒一些醋， 这种醋能够缓解你脚的疲劳， 长期坚持， 你脚上的皮肤也会非常白皙光滑。 如果你的额头皱纹很明显， 你也可以，将醋和黄瓜的汁液混合在一起， 然后用化妆棉，蘸了这种汁液在额头上敷。 这样做就能够给你补充水分， 也能够减少那些皱纹出现。 但是我告诉你， 这个想要把皮肤保护好， 最主要的是要学会补水， 除了体外补水， 还有身体内部的补水， 最好是每天早上起来之后，喝一杯温开水， 给身体补充水分。 然后到了8点多钟的时候，开始工作了， 也要在桌边放一杯水， 当然这杯水的温度不能够超过40度， 太烫了的水喝下去，会破坏口腔的黏膜。 到了中午你再喝一杯水。 到下午2点多钟， 午休起来也要喝一些水，给身体提供能量。 到了下午4点多钟， 因为身体的水分消失了不少， 也还要喝一杯。 到了晚上吃了晚饭， 你要加快消化， 也要喝一杯水， 到了睡觉之前，最好是喝一杯水， 喝水之后，能够避免中风和动脉硬化的发生。 当然，我刚才，还有一些知识遗漏了， 就是说你在睡觉之前，一定要把脸洗干净。 因为只有洗干净的脸， 皮肤才能够从毛孔中自由地呼吸。 而且你手上的细菌非常多， 不要用手经常搓你脸上的皮肤。 特别是在夏天的时候， 只要出门就要戴帽子， 因为太阳的紫外线，是非常强烈的， 如果你长期不打伞、不戴帽子， 时间长了， 你脸上就会出现一些斑块， 以后你就算，去美容院花钱消除这些斑块， 效果也没多大。 枕巾和毛巾一般两个月要换一次， 因为这些东西，很容易残留一些细菌， 给你皮肤带来各种各样的伤害。 你如果想要皮肤具有抗氧化作用， 你就多吃一些橙子、柚子、草莓等富含维生素C的水果。 你特别是在出门之前，不要把妆画得那么浓， 尽量淡淡地画一下就行了， 回家之后，也要做好卸妆工作，和皮肤的保养工作。 一个女人最重要的是要睡眠好， 至少要保持8个小时的睡眠， 因为你如果没有休息好， 那个皮肤是会老化得非常快的。 而且一个女人，也要经常出去散步，或者适当的小跑， 这样有利于身体循环， 也有利于皮肤上的一些细胞的更新换代。 （未完待续）