“白鸽,你还会回来带我们一起跑步吗?” 一早的训练课,大家都知道了李柏不会跟他们回汉东,而是暂时留在玉江的消息。 一个个表现得非常不舍。 薛姣姣更是直接问了出来。 “回啊,我跟你们一样,都是汉东人,怎么会不回去?” 李柏笑道。 高原的练习虽然效果很好,但终究不是自己熟悉的环境。 李柏再怎么心性坚韧,待久了,他也会想家。 好像确实很久没回家了! 李柏打算等横漳湖马拉松比赛结束后,抽个时间回一趟江城。 他也攒了几百万。 不过他还没想好在哪买房。 因为他现在是到处训练、到处比赛的状态。 未来骑行比赛,说不定还要出国。 就好像他在江城市区租的那套房子一样。 一租租一年,结果住不到几个月。 他也懒得退租,就闲置在那里,权当一个落脚点。 不过,倒是可以回老家买块地。 李柏想给老爸老妈盖一个漂亮的大别墅。 先让他们享享福吧! 他们工作了那么多年,供养自己读书上大学,很辛苦。 扯远了...... 听说李柏还会回省队,大家都一个个笑逐颜开,甚至开心地欢呼起来。 “白鸽,赶紧热身,等下五千米,我带你顺一顺!下次回江汉,你再带我们顺一顺一万米。” 焦志洲还笑嘻嘻,搞怪地说道。 “小洲你就吹吧,就你那三脚猫功夫,还想带白鸽顺一顺!” 薛姣姣打趣起来。 “哎,你别说,跑一万米,我不是白鸽的对手。但五千米就不一定了吧?” 众所周知,李柏的速度一般。 距离越长,他的体力凸显出来的优势就越大。 距离越短,他的体力起到的效果就越不明显。 但焦志洲忘了,李柏跑出万米历史前十的28分19秒。 配速是一公里2分50秒左右。 他如果用这个速度跑5000米,用时也不过14分10秒! 14分10秒,按照国家的等级划分,这是国内运动健将的标准! 焦志洲叫得厉害,但他也仅仅是5000米达标了一级而已。 距离健将还差得远呢! 所以,接下来的5000米测试赛中。 前面哇哇叫的小洲同学被拉爆了。 唯一能跟李柏拼一下的还是陆荣进。 但陆荣进在最后两圈也跟不上李柏...... 李柏这家伙跑到最后两圈,发现自己还有很充沛的体能。 索性,他就撒开了脚丫子去跑,最后跟陆荣进拉开了一百多米的距离! “13分58秒!” 徐召平念出这个成绩的时候,他的嘴唇有些颤抖。 其他围观的人更是惊掉下巴。 跑进14分了? 随便顺一顺,就打开14分大关了? “服了、服了!” 陆荣进气喘吁吁地跑回来。 他听说李柏跑了13分58秒,就很快摇了摇头。 “小进跑得也不错,14分19秒!” 这个数据,如果是正式比赛,陆荣进就已经是PB了! 不只是PB,在某些场次的大奖赛里,陆荣进甚至能拿到不错的名次! 还有即将开赛的全国青年(U20)锦标赛。 陆荣进如果在比赛里也有这个发挥。 他甚至有机会夺冠! 当然,训练赛跟正式比赛是不能比的。 陆荣进也清楚这一点。 “主要是白鸽带得好,刺激我跑得这么快!” 陆荣进不吃醋、不较劲的时候,还是一个挺爱说实话的小孩。 “比赛的时候,你也这么跑!” 李柏跟他说。 “不要老是想着比赛,我要拿冠军什么的。” “你先把自己跑好了,把自己的潜能激发出来。” “劳资不管别人怎么跑,我今天就是要PB!” “抱着这个心态去跑,你就能提高成绩!” 李柏的话,陆荣进听得是心服口服。 “嗯嗯!白鸽,我们一起加油!” 他连连点头,完全没有李柏刚来时候那副桀骜不驯的姿态。 毕竟,白鸽可是破纪录的人,得膜拜着! 对,不说一万米。 李柏这五千米跑出来的成绩,也足够让陆荣进他们顶礼膜拜了! 要知道,那是13分58秒啊! 放在大奖赛上,几乎是稳定夺冠的成绩! 放眼在整个赛季,李柏这个成绩估计也能排进前十名! “李柏,其实刚才你跑得也不是太好。” 徐指导终于平复了激动的心情,开始对李柏的比赛表现做出评价。 当然,这个评价并不是指他最后结果的。 “前面太收着了,后面又冲着跑,体能的分配有问题......” 徐召平从战术的层面给他分析。 “对,前面感觉跑得还是有点保守。” 李柏点点头。 “不过你也不用太着急地去提高自己的配速。五千米对你的有氧和无氧的能力要求都比较高。”小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!