梁曼君回国了，回国的时间正好是昨天。 她也不得不回来，因为再不回来，学校都要开学了！ “我倒时差睡了好久，现在才看到你和季子杨发的微信......” 梁曼君也为李柏取得的好成绩感到高兴。 只是她的性格使然，语气淡淡的，没有表现得太明显。 李柏一边骑着车，一边通过耳机跟她聊天。 他们从巴黎聊到巴塞罗那。 从一万米的场地赛，聊到马拉松的中签。 是的，横漳湖马拉松，梁曼君也中签了！ 这非常不容易。 因为横漳湖马拉松是锦标赛级别的赛事。 很多专业运动员想来冲一冲成绩。 留给大众跑者的名额就不多，梁曼君又不能直通。 所以，她也是运气很好，才中了这个马拉松比赛的签！ “要不你也过来玉江练练？说不定横漳湖马拉松，也能破个330！” 李柏是开玩笑的。 梁老师都要开学了，应该没有空来玉江。 谁知道，梁曼君还真的考虑了一下他的这个建议。 “离上班还有一个星期，我确实可以去跑一跑。在国外玩，练得少，我怕比赛时候找不到状态。” 梁曼君的话，让李柏有些意外。 不过，她要来，李柏也不推脱。 “那行，你过来玩，我带你去跑山！” 李柏跟梁曼君在电话里敲定了行程。 等回到高原训练中心，李柏又去了象王酒店。 “开一间商务套房，先开一个星期。” 李柏把自己放在手机套里面的身份证拿出来。 ...... 星期一的训练，跟平常没什么两样。 还是很简单的有氧慢跑训练。 长跑练习，无论是五千米还是一万米，都非常讲究有氧能力。 即便是专业队，他们也是通过大量的慢跑练习，让队员们夯实有氧基础。 不过，今天的情况有点不一样！ 虽然李柏还是之前那个李柏。 但大家眼中的李柏又不是之前那个李柏了！ 所以，李柏用一公里3分50秒的配速去跑有氧。 平时的队员们都很少有人会去跟。 但今天他们一个比一个拼命。 跟得很顶还硬要跟，一点也不顾自己是不是戴上了痛苦面具。 “慢一点，慢一点！” 徐召平看出了端倪，第三圈就提醒李柏放慢速度。 别把低强度的轻松跑，搞成了中高强度的强度课！ 李柏倒是比较能正视自己“陪练”的身份。 老老实实地降了速度。 他甚至不只是降到4分配，而是改用4分10秒的配速来跑。 这下女队员们也能跟得上了！ 浩浩荡荡大集团，一跑就是十六公里！ 没有人掉队！ “爽！” “舒服！” 焦志洲和陈立洪在那里一边做拉伸，一边嗷嗷叫。 “对，好久没跑过这么痛快的训练课了！” 彭同伟笑道。 “可不是吗？平时不是被进哥拉爆，就是被白鸽拉爆！” 田庆福笑嘻嘻地说。 男队这边有说有笑，只有陆荣进在沉默着。 他看了看被几个队友簇拥在一块的李柏。 又看了看女队那边一边擦汗，一边笑靥如花的张湘湘。 终于，他下定了决心。 在上午的训练课全部结束之后。 陆荣进走到了李柏的面前。 “李柏，我有话想要跟你说。” 陆荣进看着李柏。 他眼里也只有李柏，没有其他一脸惊诧的队友们。 “小进，别闹！” 樊开春皱了皱眉头。 现在徐指导已经先行走开了，樊开春担心陆荣进会犯浑。 “我没闹，我就是想跟他说几句话。” 陆荣进奇怪地看了樊开春一眼。 “没事，你们先回去，我跟小进聊聊。” 李柏倒是很淡定，他还劝其他人。 要是想打架的话，陆荣进这个只练跑步的体育生大概率是不够他揍的。 不过，陆荣进的精神状态好像还不错。 不像是要打架的戾气十足的态度。 最后，其他人都走了。 酷热的田径场上就只剩下了陆荣进、李柏，还有樊开春。 樊开春作为队长，还是担心他们两个起冲突的。 到时候不好跟徐指导交代。 “李柏，我承认，你跑了28分19秒很厉害！” 陆荣进梗着脖子，跟李柏说。 “我现在是不如你，但你等着吧，我会跑到28，一定会超越你的！” 李柏愣了愣，这家伙把他拦下来，就为了说这些中二的话？ “这个......好吧，都要加油，一起加油！我也希望能有更多跑进29分以内的对手！” 李柏只能这么回应。 谁知道，陆荣进还没完！ “我决定放弃了！” “啊？” “张湘湘喜欢的是你！” “啊？” “她一直在偷偷看你，你也确实很优秀，嗯，还长得帅。”