老者将林云带到桃林旁的一间茅屋内，里面的陈设相当简单，只有一张木质床，以及一些简易家具。
房间内放着一个浴桶，浴桶装满了奶白色的液体，这是老者早就准备好的淬体药水。
“徒儿，你将衣物脱了，进去洗个澡。”
“嘿嘿，好。”
林云笑呵呵的将衣物一一褪去，麻溜的跳进浴桶里面。
“嗯……好舒服啊！”林云觉得身体热乎乎的，还有一股暖流涌入体内，说不出的舒服感。
老者笑眯眯的看着林云：“徒儿，舒服！”
“嗯嗯，舒服。”
林云双手不断的往身体上浇水，看上去很享受。
随着时间，浴桶中本来平静的水面，开始冒出丝丝热气。
林云小脸蛋开始泛红，额头上开始冒汗，呼吸也变的急促起来。
“嗯……啊……。”
时间一分一分的过去，林云脸色开始变的痛苦，身体仿佛被火烧一般，全身开始变的通红，洁白的水面开始出现丝丝黑色杂质。
“啊……师尊……我好难受。”
林云再也扛不住了，表情痛苦，五脏六腑，全身骨骼经脉仿佛被什么东西在撕咬一般。
“徒儿，挺住！”
“啊……师尊……我受不了……我好难受……我觉得我要死了……师尊您快帮帮我……。”
“师尊……我好痛……。”
随着药水的不断的浸泡，林云越来越痛苦，豆大汗珠从额头冒出，脸色变的苍白。
“徒儿，再挺挺就过去了。”
“嗯……师尊……我……啊……。”
淬体，仿佛将林云全身骨骼经脉抽离重造一般。
随着时间，浴桶中白洁的水面，此刻已经变成如墨色般，房间里只听到林云杀猪般的叫声。
不过这种叫声没有持续多久，因为林云已经痛的昏死过去。
不知过了多久，老者缓缓走出房间，欣慰的摸了摸胡须。
时间飞逝！
次日一大早，小林云在浴桶中苏醒过来，他揉了揉双眼，看着浴桶如墨色般的水渍，一个纵跃就跳出浴桶。
昨天那抽筋断骨般的痛疼历历在目，想起来让小林云不由打了个寒颤。
“唉？”
小林云回过神来，发现整个人异常舒适，不由开始舒展筋骨，身躯各个关节，发出咔咔的声音。
“嘿……嘿嘿……。”
小林云激动的挥舞着小拳头，发现自己的力量明显增加了，脸上露出得意的笑容来。
“师尊……师尊！”
小林云激动的跑出房间。
老者今日一改往昔的嬉皮笑脸，一副严肃的神色，背负双手就在门口，语气严厉道：“徒儿，穿好衣服开始晨练。”
“噢。”
小林云只好回到房间穿好衣服，来到屋子外的桃林旁边开始晨练五行决中的练肉体第一小段演练。
小林云根据记忆中的招式开始演练，小拳小姿势的开始挥舞起来。
刚刚开始觉得很轻松，没有几下，小林云感觉每打一个招式，仿佛身体被什么束缚一般，需要拼尽全力才可以完成一个招式。
然而这还只是开始，越到后面越吃力，身体仿佛有上百斤重压在身，招式开始变的不那么规整，额头上的细汗越来越密集，神色越来越吃力。
“师尊……。”
“继续。”
小林云想着歇歇，等来的却是老者严厉的语气。
小林云一咬牙，艰难的再一次完成一招，等开始下一招时，整个身躯不由颤抖，他咬着牙，想要坚持完成一个动作。
“啊……。”
小林云突然感觉身体各个关节，传来巨疼，再也坚持不住，倒了下去。
“起来，重新开始。”老者没有丝毫怜悯，反而厉色的说道。
“师尊，我……。”
“我什么我，马上起来重新练，从今日起，每日练到不能坚持为止，等什么时候可以轻松完成一套演练，在开始下一小段。”
小林云面露苦色，不过还是咬着牙爬起来，看了一眼严肃的老者，只能继续挥舞着小拳。
接下来就是，每一次练到后面，全身就仿佛有上百斤重压，再后面就是各个关节传来巨疼，紧接着小林云直接被整趴下。
又被老者催促起身，从头开始。
小林云也只能硬着头皮继续苦练，直到全身精疲力尽，瘫软在地，方才罢休。
随着时间流逝……日复一日……转眼之间，小林云跟着老者练了一年。
这一年中，林云什么也没干，一直在重复着演练五行决，每一次都是精疲力尽方才罢休。
林云的努力也没有白费，如今的他练肉境已经来到第九段，身体强度，已经是普通人的数倍。
林云如往常一样，清晨演练第九段，不过现在的他可以轻松打完一套演练。
老者满意的点了点头：“很好，徒儿如今你已经达到肉体境巅峰，五行决也是时候告一段落了。”
林云一听，开心的笑了起来：“师尊，你说的是真的吗？”
“哈哈自然。”
“太好了太好了。”
林云高兴的手舞足蹈，他这一年真是啥也没干，早已厌倦了周而复始的演练。
老者嘴角一抽：“从今日开始，为师教你修炼。”
林云早就迫不及待了，拜道：“多谢师尊！”
“嗯。”
老者摸了摸胡须，讲解道：“武道，先武后道方才有所大成。修武可依靠刻苦努力有所成就，修道讲究的是一个悟性。天赋越高，成就越大。道途只能依靠自己去感悟，为师也只能引你入道，将来能走多远，就看你自己的感悟，若是能窃取天地大道，将来前途不可限量，若是不能参悟，道途自会终结。这也是为什么很多修道者，一辈子停步不前的原因。”
林云听的一知半解，点了点头：“嗯。”
“虽然说道需要自己去感悟，但也得依靠心法作为修炼前要，为师今日就传你一套修炼心法，以后就靠你自行修炼感悟。”
“多谢师尊！”
老者抬手之间，一道光芒摄入林云脑海。
“此修行法决，名为九转神法决，一共九次转换，每一次转换，都是一次境界大破。大破之后，自身的元力也会随着倍增。”
“谢谢师尊传艺。”