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第895章 力量挑战(1 / 1)

蓝色液体通过注射器,缓缓注射到高正阳静脉。

童胜在一旁很关心的问道:“怎么样?什么感觉。”

童胜家就在健身馆旁边,听到高正阳要过来,他就屁颠屁颠跑过来看热闹。高正阳注射了生长激素,他就迫不及待的想知道效果。

赵安好笑的道:“这是生长激素,又不是什么仙丹灵药,当场就会见效。”

童胜有点失望,他还想看看效果,如果很好用他也想来几支,提升一下自己身体。

赵安明白童胜的想法,他解释道:“生长激素提供的激素,大部分人的身体都能自行分泌提供,或者通过食物可以摄取。但这种效率太低,满足不了运动员的需求。生长激素,就是人工合成这些激素,最大限度满足运动员身体需求。”

他对童胜道:“注射生长激素,需要大运动量去刺激身体,尽量吸收。运动量不足,生长激素就会过剩,反过来抑制身体本身的机能,对人身体伤害特别大。”

童胜听明白了,苦着脸道:“就是说对我没用了。”

“是的。”

赵方道:“想要有个好身体,你在这里锻炼两个月,至少减少四十公斤。”

童胜连连摇头:“减肥我在下面跟着健身教练就好了。我就是不想减,太累了。”

“呵呵,这可由不得你了。”

赵方笑起来:“你爸说了,等你高考完事,就关在俱乐部进行地狱式训练。体重不降到一百四以下,就别想出去玩。”

童胜哭丧着脸,这简直是晴天霹雳啊,他在高中熬了三年,就想等着高考后去浪。他试探着问道:“赵叔,您说一百四是公斤吧……”

赵方笑而不语。老板打定主意要收拾这个胖儿子,他可不会心慈手软。童胜本来就长的很一般,又胖成个球,也的确要收拾一下。否则上了大学,连个女朋友都找不到。

赵方转又对高正阳道:“生长激素注射后,最适合高强度运动。这里有很多锻炼力量器械,你现在就可以挨个做上一圈了……”

高正阳点点头,起身上了器械。赵方对这个便宜师弟还是很上心的,亲自跟在一旁,指点高正阳使用器械的技巧。

格斗和健美不一样,健美是肌肉尽量夸张,极其强调肌肉线条。

格斗也需要强大肌肉力量,却但肌肉却不能太夸张,而是要尽量协调灵活。让身体力量和敏捷有一个平衡。

俱乐部的锻炼的器械,和普通健身房器械其实差不多,只是锻炼的方式却有很多差别。此外,还有长长的战斗绳索、阻氧面罩这些专业运动员才需要装备。

高正阳调养了几天,这具身体已经达到了极其良好的状态。但一圈器械坐下来,身上汗都没出一滴。

普通人锻炼,最多也就是肌肉层次。专业运动员,通过特殊的锻炼方法和药物帮助,能重塑筋骨,强化肺腑心脏等器官,达到远远超乎常人的水平。

高正阳以前修炼太极拳,就把拳力都练到了骨头里。他穿越回来,带来的修炼经验和强大神识、心灵,则让他能完全掌控身体。

他现在打一套完整的太极拳,全身筋肉无一不动,劲力一直渗透到脏腑深处。气血蓬勃涌动,洗练周身。这才是真正的发力锻炼。

论起运动量,可比这器械要高太多了。

简单点说,其他人看着满身肌肉,身高体壮,但身体各处小肌肉都很难练到。筋骨、气血、脏腑这个层面,他们都没有很有效的手段去锻炼提升。

高正阳现在看着身体肌肉一般,却是内外皆壮。这让他和普通运动员,拉开了本质的差距。

高正阳锻炼的时候,正是俱乐部人最多的时候。赵方总教练亲自陪着,更是让他吸引了所有目光。

看到高正阳做了一圈高强度器械,却汗都没出。不少人都瞪大了眼睛。

这什么情况?难道这家伙做的假器械!

飞龙俱乐部里有几个签约拳手,年纪都是二十一二,正处在身体最黄金的巅峰。他们也许技术不够老练,体能却是最好时候。不论是耐力爆发力,还是绝对力量,其实都要比三个教练强。

拳手之间的竞争很残酷,看到赵方那么热情对待高正阳,他们都很嫉妒。本来还想上去比一下,但高正阳只是做了一圈器械,这伙人就都有些懵了。

越是内行,越明白高正阳的表现有厉害。

赵方也很惊讶,运动之前给高正阳称过,才一百三十五斤。对于高正阳的身高来说,这体重称得上是瘦弱。

正常来说,体重要达到八十公斤这个级别,才有足够的力量。高正阳现在的表现,却完全达到了九十公斤级别的力量水平。

赵方知道,武术中有许多锻炼小肌肉的方法,能通过全身各种肌肉群协调发力,爆发出更大力量。但高正阳这种表现,还是极其的夸张。

见识了高正阳的力量,赵方也完全理解了,为什么他能一腿秒杀徐成。徐成体重看似比高正阳高许多,两人实际力量却正好反过来。

以高正阳的力量,在同体重级别里就是bug。

而且,高正阳的还特别敏捷、灵活、协调。就算格斗技术上有弱点,凭着恐怖的力量优势,也能轻易横扫同级对手。

赵方觉得,高正阳认真锻炼一下格斗技巧,拿个国际赛事金腰带也并非妄想。

想到这里,赵方就更热情了,他殷勤的给高正阳递了一杯肌酸饮料,道:“师弟,你的力量和耐力都太好了。只有出去打比赛,联邦不敢说,金陵府绝对没有任何对手。”

高正阳一口气喝掉肌酸饮料,摇头道:“我要准备高考了,以后也不想干这行。”

赵方无比惋惜的道:“师弟,你天赋这么好,又辛辛苦苦练了一身本事,却藏而不用,太浪费了。”

他怕高正阳不懂,耐心介绍道:“格斗这一行很残酷,但是,对强者来说,却是最好的舞台。

不但能获得荣誉,还能得到高额报酬。就拿国内赛事来说,随便哪个不知名赛事的金腰带,就要十万块。要是那些名气比较大的擂台赛,几十万到几百万不等。”

赵方看着高正阳,认真的道:“以师弟的水平,稍加培训,每年至少能赚一百万。等打出名气,更有广告合约什么的,那就不知多少钱了!”

“我知道很赚钱。”

高正阳道:“但我没兴趣做专职拳手。”

“呃……”

赵方突然发现,这个师弟说话是很噎人。但考虑到他的年纪,说出这种话来也不奇怪。

赵方到是能够理解,他劝道:“先别急着拒绝,以后的事情谁也说不准。”

高正阳点点头,他虽然不会改变主意,却没必要当面硬顶。

童胜在一旁眼巴巴看了半天,终于逮到了插话的机会:“高正阳,你试试深蹲、硬拉和卧推啊!”

健身房里,男人最喜欢就是比较这些数字。童胜看赵方那么推崇高正阳,却不知高正阳究竟哪厉害,就想看看高正阳的这些数据。

赵方脸一沉:“什么深蹲卧推,那些数据有个屁用。格斗又不是举重,更不是大力士比赛!”

深蹲完全靠腰下肢和腰腹力量,对脊椎和下肢关节压迫特别大。卧推则是专门用来锻炼胸肌的。拳手在出拳的时候,几乎不需要胸肌出力。

赵方特别看不上搞健美的那群人,单纯的死练肌肉,完全不符合人体运动的需要,更不是人的正确进化方向。

严格来说,是现代人对肌肉的畸形审美,塑造出了单纯追求肌肉线条的健美。当然,想锻炼出一身漂亮肌肉线条,也同样很难。

但对格斗拳手来说,却绝对不能追求那种为了追求视觉刺激的肌肉线条。

童胜被训的很委屈,却不敢吭声。

这时候,徐成带着两个年轻人凑过来,他先和赵方笑嘻嘻打了招呼。

“老大,别生气,童少又不懂格斗。”

徐成又道:“卧推是没用,但深蹲却是锻炼下肢力量的重要方式。”

赵方警告似的斜了眼徐成,没说话。

徐成侧过脸,假作看不到赵方的眼神,他对高正阳道:“你力量挺强的,试试深蹲怕什么。”

高正阳对徐成一笑:“我怕什么。”

徐成被高正阳笑的脸发热,他两次被高正阳秒杀,也让他对高正阳生出了深深畏惧。这种畏惧刺激的他,要想尽办法击败高正阳,打破留在他心中的阴影。

徐成也不太敢和高正阳对视,他拉过身边一个高大青年道:“这是王宏,他想和你比比深蹲。”

赵方皱着眉头,王宏的专练站立式格斗的,精通泰拳散打,还会一些摔跤技法。他水平其实一般,就是下肢力量特别强,深蹲数据接近三百公斤。

在他的体重级别来说,这个深蹲数据是顶级的。但是,这可帮不了他赢取战斗的胜利。下肢有些僵硬,让他步伐迟缓,反应很慢。什么高鞭腿根本不敢用。

徐成带着王宏来比深蹲,有点无耻。但赵方没说话,他想看看高正阳怎么应付。毕竟这这只是小事,不论去哪里,高正阳都会遇到类似的麻烦

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